Seminarkalender: Kurzinformation

Detailliertere Informationen zu den Veranstaltungen finden Sie weiter unten.

GfK-Einführung: Workshop-Reihe

 
Termine:

Samstag, 09.Oktober 2010

Samstag, 23.Oktober 2010

Samstag, 06. November 2010

Samstag, 27. November 2010

(Jeweils von 09.00-13.00 Uhr)

 
Ort:

Zentrum Prema, Neulerchenfelderstraße 11/1/26, 1160 Wien

 
Inhalte:

Die Workshop-Reihe beinhaltet 4 Samstag-Vormittage. Jeder Vormittag ist so gestaltet, dass wir uns mit theoretischen Inputs auseinandersetzen und diese mittels praktischer Einzel-, Paar- oder Kleingruppenübungen für jede/n TeilnehmerIn erfahrbar werden.

• Die Grundhaltungen in er Gewaltfreien Kommunikation
• Beobachtung von Bewertung unterscheiden lernen
• Gefühle wahrnehmen und zum Ausdruck bringen
• Auf Bedürfnisse hören - bei sich und Anderen
• Mit konkreten Bitten Verantwortung übernehmen für das, was einem wichtig ist
• Sich selbst und Anderen empathisch/einfühlsam begegnen
  
  

Voraussetzungen:

keine

 
Anmeldung:

Anmeldung bei Amalia Kernjak oder Stephanie Grzega telefonisch oder per Mail bis spätestens 27. Septemer 2010

Amalia Kernjak, Tel: 01/924 20 88

Stephanie Grzega, Tel: 0664/39 32 660

Nähere Information finden Sie im pdf.

GfK-Vertiefung

Termine:

Freitag, 24. September 2010 (14.00-19.00 Uhr)

Samstag, 25. September 2010 (09.00-19.00 Uhr)

Inhalte:

• Hinter den Ärger schauen
• Grenzen wahrnehmen und setzen

Wir widmen uns konkret den Gefühlen Ärger oder Wut und lernen mit ihnen umzugehen ohne sie zu verdrängen oder "gewaltvoll" auszuagieren.

In der Auseinandersetzung mit den eigenen Bedürfnissen lernen wir unsere Grenzen besser wahrzunemen und dadurch leichter nein zu sagen.

Voraussetzungen:

Einführungsseminar

 
Anmeldung:

Anmeldung bei Amalia Kernjak oder Stephanie Grzega telefonisch oder per Mail bis spätestens 27. August 2010

Amalia Kernjak, Tel: 01/924 20 88

Stephanie Grzega, Tel: 0664/39 32 660

Nähere Information finden Sie im pdf.