Gewaltfreie Kommunikation ist für mich eine Sprache des Herzens, die durch achtsamen Umgang mit sich und anderen beziehungsfördernde Kommunikation ermöglicht. Wenn ich meine Gefühle und Bedürfnisse wahr und ernst nehme und aufrichtig mitteile, sowie mit offenem Herzen auf die Gefühle und Bedürfnisse anderer höre, entsteht eine lebendige Verbindung, die es ermöglicht, Konflikte als Chance für lebensdienliche Lösungen zu erfahren. Die Gewaltfreie Kommunikation hat mir sehr geholfen, mir immer wieder bewusst zu machen, dass ich die Wahl habe und dass ich mich für Dinge entscheiden kann, die ich mit spielerischer Freude und aus ganzem Herzen  tue. Diese innere Freiheit möchte ich auch gerne anderen Menschen eröffnen und das hat mich motiviert, Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation zu werden. Auch verbinden sich für mich in der Gewaltfreien Kommunikation Grundhaltungen, die aus jahrzehntelanger spiritueller Praxis erwachsen sind mit einem konkreten Kommunikationsmodell. Diese Verbindung begeistert mich.

Persönliches:

1969 geboren, verheiratet, zwei Kinder, Reisende mit festem Wohnsitz in Graz. Ich tanze und spiele mein Leben mit wachsender Freude und Verbundenheit zu mir selbst, zu anderen und dem Kosmos.

Schwerpunkte

• Trainings in Gewaltfreier Kommunikation
• Begleitung und Unterstützung von einzelnen, Paaren, Familien, und Gruppen mit Hilfe der Gewaltfreien Kommunikation
• Vermittlung in Konflikten
• Verbindung von Gewaltfreier Kommunikation und spiritueller Praxis
• Gewaltfreie Kommunikation und gesellschaftliche Veränderung
• Einführung in eine beschauliche Lebenshaltung
• Prozessbegleitung und Unterstützung bei Lebensübergängen durch Hawaiianische Körperarbeit und Rituale

Meine Wirkungsfelder:

• Als Lehrerin liegt mir daran, mit Gewaltfreier Kommunikation den Schulalltag zu bereichern.
• Als spirituell Interessierte unterstütze  ich religiöse Gemeinschaften (sowohl christliche als auch buddhistische) dabei, ihren Werten entsprechend achtsam, wertschätzend und aufrichtig miteinander zu kommunizieren.
• Da mir die Arbeit mit Frauen sehr am Herzen liegt, biete ich Workshops in Gewaltfreier Kommunikation speziell für Frauen an. Schwerpunkte dabei sind:  „Selbstempathie“ und „gut für die eigenen Bedürfnisse sorgen“.
• Als Körperarbeiterin ist es mir wichtig, die Herzenswünsche und Bedürfnisse meiner KlientInnen zu klären und Spielraum zu schaffen, damit sie Wirklichkeit werden können.

Was mir sonst noch wichtig ist:

• Wertschätzung und Respekt vor der Heiligkeit alles Lebendigen
• Entschleunigung und Präsenz im Augenblick
• Zu einer wertschätzenden und wohltuenden Atmosphäre beitragen, damit Menschen sich entspannen und ihr volles Potential entfalten können.
• Vorurteile und Angst vor Fremden überwinden und zur herzlichen Verbundenheit von Menschen beitragen.
• Das Leben spielerisch gestalten und mich für die Lebensfreude  entscheiden.
• Den Kontakt zu meinem Mann und zu meinen Kindern genießen und Möglichkeiten eines lustvollen Miteinanders  entwickeln.
• Am Fluss unterwegs sein und mich dem Fluss des Lebens hingeben

Angebote:

• Einführungs- und Vertiefungsseminare in Gewaltfreier Kommunikation
• Lehrgänge zu Gewaltfreier Kommunikation
• Thementage
  z.B. „Endlich ich selber sein“ Mithilfe der Gewaltfreien Kommunikation mein Leben im Einklang mit meinen Werten und Bedürfnissen gestalten.
  „Gewaltfreie Kommunikation und Achtsamkeitspraxis“
• Semestergruppen

Mehr Information zu den Seminaren und Terminen 

Mehr Information zu den Übungsgruppen und Terminen auf Anfrage